Voor hooggevoelige vrouwen met een moeilijke jeugd,
die verlangen naar rust,
veiligheid en vertrouwen in zichzelf
Misschien voel je alles sterker dan anderen.
Emoties. Stemmingen. Spanningen. Energie van mensen om je heen.
Misschien ben je opgegroeid in een omgeving waarin weinig ruimte was voor jouw
gevoel.
Waar je je moest aanpassen. Waar je je groot hield. Waar je vooral moest
doorgaan.
En nu, jaren later, merk je:
* dat je snel overprikkeld bent
* dat je angst voelt zonder duidelijke aanleiding
* dat je lijf nooit écht ontspant
* dat je altijd “aan” staat
* dat je jezelf soms kwijtraakt in alles wat je voelt
Dan is er niets mis met jou. Je bent niet te gevoelig.
Je bent ooit te weinig veilig geweest.
En daar mag nu rust op komen.
Zodat je weer van het leven gaat genieten.
Lees verder als dat is wat je zoekt EN NIET op zoek bent naar een quick fix. En ook
als je de instelling hebt “minimale inspanning, maximaal resultaat”, zul je bij Dichter
bij mezelf niet vinden wat je zoekt.
Als je op zoek bent naar een snelle oplossing voor één klacht, niet wilt voelen, geen
innerlijk proces wilt aangaan DAN BEN JE HIER NIET OP DE JUISTE PLEK.
Voor alle anderen: hier volgt mijn verhaal.
Ik ben beter in voelen dan in woorden, toch ga ik proberen je uit te leggen wat ik doe.
Ik help je om:
* de angst voor je eigen gevoeligheid los te laten
* weer veilig te worden in je lichaam
* spanning en trauma stap voor stap te ontladen
* je grenzen te voelen en te bewaken
* rust te ervaren, in je hoofd en in je lijf
* jezelf weer te vertrouwen
Ik doe dit door jou helemaal aan te horen en jou volledig te zien.
Ik bied je:
* begrip
* een luisterend oor
* veiligheid
* alles wat er nodig is voor het losmaken van wat er in jou vastzit en je blokkeert
Ik kan niet ‘iedereen’ helpen, maar werk heel specifiek met:
* vrouwen die hooggevoelig zijn en
* zijn opgegroeid in een moeilijke, onveilige of emotioneel eenzame jeugd
* last hebt van angst, onrust of overprikkeling
* vaak ‘open’ staan en moeite hebben grenzen aan te geven
* voelen dat hun gevoeligheid ooit te zwaar is geworden
* verlangen naar rust in hun lichaam en vertrouwen in zichzelf.
Je hoeft niet verder te vechten. Je mag weer thuiskomen in jezelf.
Mijn manier van werken
Het beste advies wat ik jou kan geven is ‘kom het ervaren.’
Mijn begeleiding is:
* lichaamsgericht
* zacht
* veilig
* diepgaand
* en altijd afgestemd op jouw draagkracht
Ik werk onder andere met:
* zachte energetische aanraking
* adem en vertraging
* aandacht en aanwezigheid
* het reguleren van het zenuwstelsel
Alles wat we doen is erop gericht dat jouw systeem weer leert: ‘ik ben veilig.’
Na een sessie ervaren mensen vaak:
* meer rust in het lichaam
* minder spanning
* een stiller hoofd
* meer ruimte om te ademen
* een gevoel van veiligheid
* zachter contact met zichzelf
Soms voel je meteen verschil. Soms werkt het nog dagen door.
Mijn eigen voorstellen
Ik ben Arianne Goedegebuure, holistisch energetisch masseur.
Al mijn sessies geef ik in mijn praktijk Dichter Bij Mezelf
Een paar dingen over mij:
Geboren in 1985.
Ontzettend gek op dieren. Vooral op Lilo, mijn eigen lieve hond!
Ik hou van biologisch voedsel. En eet zo gezond mogelijk.
Genieten doe ik in de stille natuur, van al het moois wat je hoort en wat bloeit. Zowel
bij de zee als in het bos.
Ik hou van alle seizoenen, maar de lente is mijn favoriete tijd van het jaar. Omdat
alles dan weer in beweging komt, zowel innerlijk als uiterlijk.
Wil je nog meer weten? Vraag het gerust!
Het is mijn missie om van jouw hooggevoeligheid jouw kracht te maken. Net zoals ik
dat zelf heb geleerd, met vallen en opstaan. Alleen duurde het bij mij veel langer dan
nodig was, voordat ik een draaglijk leven kon gaan leiden. Doordat ik de juiste hulp
maar niet kon vinden: iemand die hetzelfde had meegemaakt als ik en mij precies
begreep zonder dat ik alles in detail hoefde uit te leggen.
Ik heb moeten leren mijn triggers te reguleren, angst en paniek te overwinnen, te
ontspannen in plaats van altijd mijn voelsprieten uit hebben staan. Mijn lijf hield veel
vast wat ik allemaal moest gaan loslaten. Om ruimte te krijgen, alleen al om vrij te
kunnen ademen, maar ook om trauma’s niet meer te laten bepalen wat ik wel of niet
deed.
Eigenlijk weet ik nu pas wat het is om te genieten van het leven, zelfvertrouwen te
hebben, vrijuit mezelf te kunnen zijn, te ontdekken wat mijn hooggevoeligheid me
brengt in mijn ZIJN
En ik geef je dat graag mee, zodat jij nu al leert om te luisteren naar wat jouw
lichaam en geest nodig hebben. Bewustzijn te creëren bij je om van je traumastukken
te bevrijden zodat je dagelijks leven draaglijker wordt.
