TWEEDE CHAKRA KLEUR ORANJE.

Het tweede Chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd.
Deze bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen.
In het Sanskriet wordt deze chakra ook wel Swadhistana genoemd.
In dit chakra draait het om voelen en genieten

Swadhistana zorgt voor

Het uiten van emoties
Het hebben van relaties
beweging
Seksualiteit
creativiteit

Hoe kun je voelen weten herkennen dat deze Sacraal chakra uit balans is.

Als deze chakra uit balans is.
kun je veel emotionele uitbarstingen hebben. Schuldgevoelens kunnen ook omhoog komen.

Soms kan het zo zijn dat je jouw emoties weg stopt of jezelf zelfs afsluit voor emoties. Een emotionele verbinding aangaan kan dan heel lastig zijn en je kunt dan overkomen als een koud en koel persoon.

We kunnen soms zelfs bang zijn voor geluk en plezier, we durven onszelf dat niet toe te staan.

LICHAMELIJKE KLACHTEN

Fysiek kan dit zich uiten door problemen met de onderrug of onderbuik. Ook de organen die in dat gebied liggen kunnen klachten geven. Denk maar aan de prostaat, blaas en nieren. De buik kan ook koud aanvoelen.

Bij vrouwen kan dit problemen geven bij de eierstokken, de baarmoeder of menstruatie klachten. Op het gebied van seksualiteit komen veel extremen voor zoals een overmatige behoefte aan seks, of juist het totale gebrek hieraan.

VOLLOP GENIETEN van jou leven
Durf te VERTROUWEN op jou INTUITIE
DURT te VOELEN

DERDE CHAKRA ZONNEVLECHT KLEUR GEEL

ZONNEVLECHT Deze chakra wordt ook wel Solaris Plexus of Manipura genoemd.
‘Mani’ betekent vanuit het Sanskriet ‘juwelen’ en ‘Pura’ betekent ‘stad’. Letterlijk betekent het ‘een stad vol juwelen’ hoe mooi is deze benaming.

WAAR KUN JE DE CHAKRA VINDEN ?

De zonnevlecht chakra ligt net iets boven de navel
Iets dieper dan de andere chakra's

WAT VOOR FUNCTIE HEEFT DEZE CHAKRA

KRACHT
Het heeft alles te maken met innerlijke kracht en innerlijk vuur. Dit Chakra kan ons helpen om in onze kracht te staan en te ‘schitteren’. Ik ‘kan’ en ‘wil’ staat hier centraal.

De zonnevlecht is met element vuur verbonden.
Dit chakra ligt bij ons innerlijke vuur.
Ons innerlijke vuur zorgt onder andere voor de spijsvertering en ondersteunt dus ook de alvleesklier, maag, lever en de milt.

Ook heeft ons innerlijke vuur te maken met onze innerlijke kracht. Denk maar aan de uitdrukking ‘het vuurtje aanwakkeren’.De energie van dit chakra helpt je om in actie en beweging te komen. Het helpt je met transformeren op een fysiek niveau (spijsvertering) en energetisch niveau. Onze wilskracht komt vanuit dit chakra.

Het derde Chakra is de kern van je lichaam. Ook wel het krachtcentrum van je lichaam genoemd.

Dit chakra laat je je eigen kracht voelen, zelfverzekerd, een goed gevoel van eigenwaarde en discipline. Vanwege het element vuur, stimuleert dit ook de warmte in jouw persoonlijkheid. Jouw vuur, jouw passie.

HOE MERK EN VOEL JE ALS HET UIT BALANS IS

Als dit chakra uit balans is, kun je dit fysiek duidelijk merken. Je kunt problemen ervaren met alles wat met de spijsvertering te maken heeft.

Denk maar aan de lever, de maag, gal, constipatie of juist diarree. Jouw innerlijke vuur ‘brandt’ niet hard genoeg om jouw lichaam te ondersteunen bij deze processen.
Dit uit zich niet alleen in fysieke situaties maar ook mentaal.

MENTAAL

Als je constant tegen jezelf blijft zeggen dat je ‘het toch niet kunt, dan stelt de situatie alsmaar uit.om geen actie te ondernemen

Ook hebben we angst om onze emoties te laten zien. De liefde met anderen te delen. Naar de buitenwereld ben je terughoudend
Het opkroppen van deze emotionele uitingen kan uiteindelijk leiden tot angst, woede en verdriet.

Je kunt je onzeker voelen, bent makkelijk te manipuleren en je hebt weinig discipline. Ook kun je je erg druk maken om wat andere mensen van jou denken. Je bent bang dat ze jou niet goed genoeg vinden.

Eigenlijk bekritiseer en beoordeel je jezelf en daarmee wijs je jezelf af.
Jouw zonnevlecht raakt hierdoor uit balans en je wilskracht wordt verzwakt.

Van geen WILSKACHT naar KRACHTIG
Van geen ACTIE naar BEWEGING
van geen INNERLIJKE VUUR naar VLAMMEN
van geen ZELFLIEFDE naar VOLLUIT LIEFDE PASSIE.

VIERDE CHAKRA , HARTCHAKRA KLEUR GROEN

Deze chakra wordt ook wel in het sanskriet Anahata genoemd.
Anahata staat voor ongebroken en ongeschonden. Ons hart blijft kloppen en vibreren in een onafgebroken ritme.

WAT VOOR FUNCTIE HEEFT DEZE CHAKRA

deze chakra staat voor liefde, compassie en echte verbinding met jezelf, de mensen en alles wat leeft om je heen. Als we ons hart kunnen openen voor onszelf, anderen en alles om ons heen creëren we verbinding.

Je ontwikkelt je intuïtie door je hart te openen. Zo kun je voelen wat je lichaam vertelt aan je geest en andersom. We kunnen meevoelen en meeleven met anderen vanuit dit chakra.Wanneer ons hartchakra in balans is, accepteren we onszelf zoals we zijn. Onze mannelijkheid en vrouwelijkheid zijn in goede balans.

Het zorgt ervoor dat je een sympathiek en liefdevol mens bent. Je voelt je veilig en anderen voelen en ervaren dit ook bij jou.

Je bent een evenwichtig en rustig persoon en zult je niet gauw gekwetst voelen, bent tevreden met dat wat er is, en je kunt ‘luchtig’, beweeglijk en zacht zijn naar jezelf en naar anderen. Hulp vragen is voor jou niet lastig.

Het gaat om verbinding met anderen en jezelf. Een gebalanceerd hartchakra kan liefde geven en ontvangen in relaties met onszelf en anderen. Liefde helpt om emoties en ervaringen te transformeren.

Als je vanuit jouw hartchakra leeft, heb je vertrouwen in het leven. Alle ‘negatieve’ gevoelens halen jou niet gauw uit balans.

Je kunt een sterk gevoel van liefde in jezelf ervaren, en je bewustworden hoe prachtig de wereld om je heen is en je ervoor openstellen. Ook kan die liefde zich uiten in kunst en literatuur.

WAT ERVAAR JE ALS HET HARTCHAKRA UIT BALANS IS EN LICHAMELIJKE KLACTEN HEB

Je kunt fysieke klachten ervaren als dit chakra uit balans is. Je kunt pijn in de borstkas ervaren of longproblemen krijgen, maar ook allergieën of hyperventilatie.

Ook huidklachten, problemen met de bloedsomloop en humeurschommelingen worden hiermee gelinkt.

Op een andere level kan het zijn dat je het heel moeilijk vindt om mensen of situaties los te laten, terwijl je weet dat ze niet goed voor je zijn maar toch bang bent om ze kwijt te raken.
Jaloezie komt ook vaak naar voren. Je kunt een persoon of situatie dus erg claimen en eraan vast houden.
Ook kun je het moeilijk vinden om van jezelf of van anderen te houden. Je kunt je alleen voelen, zelfs wanneer je in gezelschap bent van anderen. In relaties kun bang zijn voor intimiteit of je laat jouw grenzen vaak overschrijden.
Ook kan het voorkomen dat je moeite hebt met openstellen en daardoor makkelijker uit balans raakt.

De kleur van dit chakra is groen. Groen is een kleur die staat voor groei en de liefde die we nodig hebben om te groeien in wie we zijn. Soms wordt roze ook wel eens geassocieerd met het
hartchakra, omdat roze voor liefde staat.

van VASTHOUDEN naar LOSLATEN
van AFSCHUW naar ZELFLIEFDE
van EENZAAMHEID naar VERBONDENHEID
van geen ZELFACCEPTATIE naar VOLLEDIGE ACCEPTATIE
van SOMBERHEID naar VREUGDE

VIJFDE CHAKRA, KEELCHAKRA , KLEUR BLAUW

Deze chakra wordt ook wel in het sanskriet Vishuddhi genoemd. Vertaalt naar het Nederlands betekent dit ‘vooral puur’.
Dit is het chakra voor reiniging, zuivering en het harmoniseren van alle tegenstellingen.

Het keelchakra ligt in de keel en heeft alles te maken met communicatie. Ik ‘spreek en word gehoord’ staat hier centraal

Bij dit chakra hoort het element ether. De ether staat voor de ruimte die geboden kan worden op het moment dat je jezelf kunt laten horen. Je kunt het kwijt.

In dit element komen alle andere 4 elementen samen. Als een daarvan niet in balans is, wordt dat in dit chakra geuit.

Wanneer bijvoorbeeld het element vuur teveel aanwezig is, kun negatieve woorden gaan spreken. En als het element water teveel aanwezig is, kun je heel sentimenteel zijn

Fysiek gezien heeft Vishuddhi invloed op onze keel, stembanden, nekwervels, mond, tanden, tandvlees en onze schildklier. Deze gebieden liggen allemaal in de buurt van onze keel en hebben te maken met spraak (en jezelf durven uiten).

Ook onze ademhaling en stofwisseling horen bij dit chakra.

WAT VOOR FUNCTIE HEEFT DEZE CHAKRA

Het keelchakra staat voor communicatie. Communicatie naar jezelf en met anderen. Vanuit dit gebied geven wij gehoor aan onszelf en anderen. Alles wat we voelen, zien en denken heeft een effect op ons.

We mogen ons volledig uitspreken, want alles wat onuitgesproken is kan blijven hangen.

Vishuddhi staat voor zuivering en reinigen. Dat is wat onze spraak doet. Als we ons niet uitspreken van de energieën die we voelen, dan blijft dat in ons ‘vast’ zitten.

Denk maar aan boosheid, als je dat niet uitspreekt naar diegene, blijf je met de boosheid zitten. Door het uit te spreken, reinig je jouw lichaam en energie van die ‘negatieve’ energie en dat maakt ruimte voor iets nieuws. Net als liefde.

We kunnen veel liefde voelen voor iemand, maar we durven het niet uit te spreken. Dat gevoel blijft dan ook binnen in, terwijl we dat natuurlijk allemaal graag willen uiten. En hoe fijn is het wel niet om te horen dat iemand je waardeert?

Maar ook is het luisteren naar anderen van groot belang. Het van binnenin stil kunnen worden, het zwijgen. De eventuele afleiding en prikkels kunnen weerstaan.

KEEL CHAKRA UIT BALANS IS

Op het moment dat het vijfde Chakra niet optimaal functioneert, kun je bijvoorbeeld heel veel praten (overactief vijfde Chakra) of durf je juist helemaal niet te praten (onderontwikkeld vijfde Chakra).

Ook kun je aan het stemgeluid horen hoe het met het vijfde Chakra gesteld is. Een hele zachte stem en verlegenheid kan in verbinding staan met onderontwikkeling, een hele harde stem en de onderbreking van anderen in een gesprek kan gelinkt worden aan overactiviteit.

LICHAMELIJKE KLACHTEN
Chakra uit balans is
Op een fysiek niveau kun je keel problemen krijgen, zoals keel ontstekingen en verkoudheid. Problemen met de oren, kaken, nek of mond kunnen ook opkomen. Ook de schildklier kan opspelen.

Dit chakra raakt uit balans als je het moeilijk vindt om de waarheid te spreken. Je kunt je hierdoor heel stil houden en weinig uiten. Het kan ook zijn dat je juist heel veel waarheid spreekt, waardoor je bot of harteloos overkomt.

Ook kan je het gevoel hebben dat niemand je hoort.

Je kan teveel gaan praten waardoor je rationeel overkomt, en zit dan teveel in je hoofd. Ook kan je heel druk en snel gaan praten, waardoor je lastig te volgen bent.

Je vindt het moeilijk om jezelf te uiten, en durft niet goed te vertellen wat er in je omgaat. Ook kun je bang zijn omdat de waarheid jezelf en anderen pijn doet. Je kunt je hierdoor steeds meer afsluiten, en je vertrouwt niet op je innerlijke stem en waarheid

van OPKROPPEN naar UITSPREKEN
Van niet GEZIEN EN GEHOORD WORDEN naar GEHOORD EN GEZIEN worden
Van BOOSHEID naar ZACHTHEID

ZESDE CHAKRA, DERDE OOG CHAKRA, KLEUR DONKER BLAUW

Het wordt ook wel voorhoofdchakra genoemd en in het Sanskriet heet dit chakra Ajna.
In het Nederlands betekent dit zoiets als ‘weten’, ‘waarnemen’ of ‘besturen’.

Het derde oog chakra ligt tussen de wenkbrauwen.

WAT VOOR FUCNTIE HEEFT DEZE CHAKRA

Dit chakra heeft alles te maken met je bewustzijn en je spirituele ontwikkeling. Ik ‘zie’ staat centraal.
Het Derde Oog Chakra is het centrum van de intuitie, je innerlijke oog. Ook geeft dit centrum meteen opdracht, want jouw innerlijke oog geeft het belangrijkste kenmerk aan. Het geeft je inzichten.

Met dit chakra kunnen we zien wat onze ogen niet kunnen zien. We zien dan met wat we voelen en wat we diep van binnen weten. Dit chakra wordt daarom ook wel ons ‘zesde’ zintuig genoemd.

Inzicht, intuïtie, wijsheid en visualisatie zijn dan ook belangrijke aspecten van het zesde Chakra.

Om dit chakra te openen en goed te laten werken, heb je een hoog bewustzijnsniveau nodig. Je zult dus constant moeten werken aan je bewustzijn en verbinding met je hogere zelf.

Afhankelijk van hoe dit chakra functioneert, kunnen we ook visioenen krijgen. We kunnen door dit chakra heel duidelijk ”zien” wat er gaat gebeuren.

Het Derde Oog chakra slaat alles op wat je meemaakt. Alle positieve en negatieve ervaringen. Dit chakra ondersteunt je bij het maken van keuzes aan de hand van ervaringen die je al hebt opgedaan.

Op een fysiek niveau heeft dit chakra invloed op onze hersenen, de voorhoofdsholtes, het zenuwstelsel, het gezicht, de ogen en de epifyse (oftewel de pijnappelklier).

De pijnappelklier is een klein orgaan met ongeveer de grootte van een doperwt, wat veel met onze hormoonhuishouding te maken heeft. Deze is erg gevoelig voor licht. Hij regelt bijvoorbeeld het stofje Melatonine.

Zorg er dus voor dat je voldoende licht hebt en vermijd ’s avonds veel televisie verlichting, of laptop of telefoon verlichting. Dit kan een negatief effect hebben.

‘Licht’ kun je ook figuurlijk zien als ‘het vinden van de verlichting’ in jezelf. Het zorgt voor bewuste keuzes en duidelijkheid in je leven.vertroebeld, je ziet het niet meer helder.

Of je vindt het lastig om te focussen. Het grotere plaatje lijkt soms heel onduidelijk of ver weg. Het kan ook zijn dat je je meer in een soort dromenland gaat bevinden.

Je hebt niet meer voor ogen wat de realiteit is en wat niet. Je ‘problemen’ kunnen veel groter worden dan dat ze eigenlijk zijn en je kan er niet meer doorheen kijken.

ZEVENDE CHAKRA, KRUINCHSKRA, KLEUR VIOLET WIT

In het Sanskriet heet deze chakra Sahasrara. Letterlijk betekent dit ‘duizend bladeren’.
De kruinchakra heeft er dus duizend.
Het kruinchakra bevindt zich in het gebied van de kruin. Het kruinchakra zorgt ervoor dat je energie optimaal door je lichaam kan stromen en het zorgt voor eenheid. Ik ‘weet’ staat hier centraal.

WAT VOOR FUNCTIE HEEFT DEZE CHAKRA

Het Kruinchakra is het centrum voor ons bewustzijn. Dit chakra helpt ons om ons bewust te maken van onszelf en onze omgeving. Zo weten we ook goed wat wel en niet bij ons past.

Hier komt ook een acceptatie proces bij kijken. We leren dat we niet alles willen en moeten, maar dat alles er gewoon mag zijn. We leren mee te gaan in ‘de flow van het leven’.

Die flow van het leven is voor iedereen anders, iedereen heeft een ander pad. We leren in te zien dat ondanks dat onze paden anders zijn, we nog steeds verbonden zijn.

Het kruinchakra is ook het centrum van vertrouwen, toewijding, inspiratie en positiviteit. Vanuit dit chakra leggen we een diepe verbinding me onszelf en met een grotere universele energie.

Om dit chakra volledig te laten open, moet je veel (durven) loslaten. Maar ook juist goed voor alle andere chakra’s zorgen en openen. Zo ben je goed geaard.

Het kruinchakra verbindt ons fysieke, emotionele, mentale en spirituele niveau binnen in ons tot een geheel. Je zult dus het gevoel krijgen dat alles één is en dat er meer is dan de fysieke wereld en dat wat je kunt zien.

Op een fysiek niveau regelt dit chakra de processen met de huid en het geestelijke, psychische in ons.energie en vertrouwen hebben in het grotere geheel.
Door de materiële wereld waarin we vandaag de dag verkeren, gaan we steeds verder af staan van het aardse bewustzijn. Dit werkt negatief voor je zevende Chakra. Het dichtbij jezelf zoeken is van essentieel belang.

HOE HERKEN JE DAT JE CHAKRA IN BALANS IS

Wanneer het kruinchakra in balans is, zul je je verbonden voelen op alle niveaus. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel zullen voelen als één. Er is volledige harmonie.

Je kunt genieten van de ‘aardse’ zaken, maar je weet dat er zoveel meer (belangrijker) is. Ook sta je in verbinding met de universele energie, je voelt je rustig, hebt vertrouwen en weet dat alles deel uit maakt van het grotere geheel.

Je zult je compleet voelen, en bent verbonden met je hogere zelf.

Deze verbinding helpt je om je verbonden te voelen met alles en iedereen om je heen, waardoor je geen afscheiding meer voelt van de rest van de wereld en het universum.

Je voelt een innerlijke rust en die wordt niet gauw verstoord. Veel emoties of situaties kunnen langskomen, maar jij blijft gelijkmoedig binnen alles.

Je weet dat er meer is dan dat je ziet en voelt, en kunt de kracht binnen in jezelf voelen. Je accepteert het leven zoals het is en weet dat je bent waar je moet zijn. Ook kun je goed afstemmen op de ‘flow’ van het leven.

Het bewustzijn, het denken, maar ook het begrijpen en het krijgen van inzicht, het geluk en veiligheid staat centraal.

CHAKRA UIT BALANS IS

Wanneer het kruinchakra uit balans is, kan je je niet verbinden met de kosmische energie. Hierdoor kun je je lusteloos voelen, en een gebrek aan energie en vertrouwen hebben in het grotere geheel.
Het kan voelen alsof we weg willen rennen van onszelf. Wat we diep van binnen weten negeren we, en we luisteren niet naar onze innerlijke stem.

We kunnen hierdoor bijvoorbeeld telkens weer met bepaalde mensen blijven afspreken, terwijl dit niet voor ons werkt. Ook kunnen we niet goed zorgen voor ons lichaam, waardoor we voor ongezond eten kiezen.

Ook kunnen we alles wat met spiritualiteit te maken heeft blokkeren en negeren.

LICHAMELIJKE KLACHTEN

Dit kan zich uiten in ademhalingsproblemen of psychische klachten. Je kunt last hebben van angsten, depressie, hysterie, waanbeelden en je kunt klachten krijgen met het centrale zenuwstelsel, de hersenen of ogen

EEN LIJN ZIJN MET JE ZELF